Unsere Workshops und Angebote

Aktuelle Termine:

April

17. April – Eltern-Kind Yoga
24. April – Klangschalen-Meditation
28. April – Gemeinsames Journaling

Mai

08. Mai – Eltern-Kind Yoga
08. Mai – Sound Bad
09. Mai – Sonnengruß Workshop

15. Mai – Inner Compass Circle
17. Mai – Lu Jong Workshop
22. Mai – Klangschalen-Meditation
31. Mai – Gemeinsames Journaling

Bitte buche Deine Termine zur besseren Planung frühzeitig.
Bitte beachte, dass Termine erst ab einer Teilnehmerzahl von 4 Personen stattfinden
und somit auch kurzfristig abgesagt werden können.

Hast Du ein Thema, das Dich besonders interessiert?
Melde Dich gern und wir schauen, was wir umsetzen können

Erste Hilfe Kurs am Kind & Säugling

Wissen aufbauen & auffrischen – vorbereitet und sicher sein

Als Elternteil ist man sich oft nicht sicher, wie man in einem Notfall beim eigenen Kind oder auch anderen Kindern richtig reagieren muss . Gleiches gilt natürlich für Großeltern, Onkel und Tanten, Geschwister etc. Es ist auch wichtig zu wissen, dass man bereits viele Maßnahmen im Haushalt treffen kann, um Unfälle zu vermeiden.

Auf diese Themen ist der beliebter Kurs „Erste Hilfe am Kind & Säugling“ von richtig helfen ausgelegt.  Die Kursleiterinnen bringen alle Erfahrungen aus ihrer beruflichen Tätigkeit im medizinischen Bereich, das Wissen als Ausbilderin für Erste Hilfe & lebensrettende Sofortmaßnahmen und nicht zuletzt ihre eigene Erfahrung als Mutter mit ein.

Veranstalter: richtig helfen – Erste Hilfe Workshops

Wann: 25.11.2023 von 9:00 Uhr bis 13:00 Uhr

Deine Investition: 50,00 Euro

April

Eltern-Kind Yoga mit Birgit

Wir gehen zusammen auf eine Yoga-Reise, erleben in verschiedenen Übungen fantastische Abenteuer, ruhen uns bei einer geführten Entspannung aus und kommen in Kontakt während einer liebevollen Partnermassage.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

Der Workshop richtet sich an Kinder, die Lust auf Bewegung haben, in Begleitung eines Erwachsenen. Mama, Papa, Oma, Opa, Onkel oder Tante –
jeder ist willkommen!

Wann: 17. April von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Deine Investition: 15,00 Euro pro Pärchen
(jedes weitere Kind  + 5,00 Euro)

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Klangschalen

Klangschalen-Meditation mit Mona

Die Schwingungen der Klangschalen bringen Dich in einen tiefen Entspannungszustand.
In der angeleiteten Meditation ergänzen sich die Klänge, Worte, Töne und Schwingungen.

Die zusätzliche 2-Punkt-Methode setzt entsprechenden Intentionen und verbindet diese mit den Klängen und Schwingungen. Damit ist Veränderung leicht und einfach möglich.

Die Klangschalen berühren Deinen Körper nicht.

Wann: 24. April von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Deine Investition: 15,00 Euro

Gemeinsames Journaling mit Birgit

Lass uns gemeinsam ganz achtsam den Monat verabschieden und Raum für Neues machen.

Du erhältst eine geführte Journaling-Praxis in Verbindung mit Impuls- oder Tarotkarten, um zu reflektieren, nachzuspüren und Deine Ziele und Wünsche zu formulieren. Unser Journaling unterstützt dabei, die Gedanken und Emotionen leichter in Worte zu fassen.

Wann: 28. April von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Deine Investition: 15,00 Euro
Die Teilnahme ist auch online per Zoom möglich.

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Mai

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Eltern-Kind Yoga mit Birgit

Wir gehen zusammen auf eine Yoga-Reise, erleben in verschiedenen Übungen fantastische Abenteuer, ruhen uns bei einer geführten Entspannung aus und kommen in Kontakt während einer liebevollen Partnermassage.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

Der Workshop richtet sich an Kinder, die Lust auf Bewegung haben, in Begleitung eines Erwachsenen. Mama, Papa, Oma, Opa, Onkel oder Tante –
jeder ist willkommen!

Wann: 08. Mai von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Deine Investition: 15,00 Euro pro Pärchen
(jedes weitere Kind  + 5,00 Euro)

Sound Bad mit Kristallklangschalen mit Mona

​Lass Dich vom wohltuenden Klangteppich berühren und in eine tiefe Entspannung tragen.
Es gibt weiter nichts zu tun.

Du findest entspannt Platz auf Deiner Matte
und “badest” im Klang.

Wann: 08. Mai von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Deine Investition: 15,00 Euro

Kristallklangschalen
Sonnengruß Workshop

Sonnengruß Workshop mit Victoria

Der Sonnengruß – Technik & Flow Workshop

Der Sonnengruß ist eine der bekanntesten Sequenzen im Yoga – aber viele praktizieren ihn, ohne die Details wirklich zu kennen.

In diesem Workshop nehmen wir uns Zeit, den Sonnengruß Schritt für Schritt zu verstehen und bewusst zu üben.

Du lernst:
* die korrekte Ausrichtung in jeder Position
* wie Atem und Bewegung zusammenfließen
* wichtige Bandhas für Stabilität und Leichtigkeit
* den richtigen Blickpunkt (Drishti)
* sinnvolle Modifikationen für verschiedene Körper

Dieser Workshop ist perfekt für Dich, wenn Du:
* den Sonnengruß sicherer praktizieren möchtest
* Deine Technik verbessern willst
* Yoga tiefer verstehen möchtest

Geeignet für Anfänger und alle, die ihre Praxis verfeinern möchten.

Wann: 09. Mai von 11:45 Uhr bis ca. 13:45 Uhr

Deine Investition: 30,00 Euro

Inner Compass Circle mit Birgit und Christine

Dein bewusster Abend für Gemeinschaft, Ausrichtung & innere Führung.

Im Alltag sind wir oft im Tun, im Denken, im Funktionieren.
Dieser Circle ist dein bewusster Gegenpol.

Alle zwei Monate öffnen wir einen geschützten Raum für Frauen, die sich nach Austausch, Tiefe und einem Moment des Innehaltens sehnen.

Hier darfst Du ankommen. Durchatmen.
Teilen, was Dich bewegt – oder einfach nur lauschen.

Der Inner Compass Circle ist kein einmaliger Workshop, sondern ein wiederkehrender Anker.
Jeder Abend steht unter einem eigenen Thema, das sich an der aktuellen Zeitqualität orientiert und Dich mit frischen Impulsen in Deinen Alltag begleitet.

Du kannst einmal teilnehmen – oder Teil einer wachsenden Gemeinschaft werden.

Was dich erwartet:
Astrologische Zeitqualität als Inspiration:
Wir werfen einen Blick auf die aktuelle Energie – als Orientierung, Spiegel und Gesprächsanstoß.

Gemeinschaft auf Augenhöhe:
Ein Kreis von Frauen, die bereit sind, sich ehrlich zu begegnen – ohne Bewertung, ohne Druck.

Sanfte Körperimpulse:
Mit leichten Yoga-Elementen, freiem Tanz und Meditation kommen wir aus dem Kopf zurück in den Körper und schaffen Raum für neue Klarheit.

Reflexionsimpulse & Austausch:
Behutsame Fragen und kleine Coaching-Impulse helfen Dir, Deine aktuelle Lebensphase bewusster wahrzunehmen und unter die Oberfläche Deiner Alltagsgedanken zu blicken.

Dein persönlicher Anker
Zum Abschluss gestaltest Du Deine Essence-Postkarte,
eine kleine, greifbare Erinnerung an Deine wichtigste Erkenntnis, Dein Gefühl oder Dein Symbol Deines inneren Kompasses. So nimmst Du die Magie des Kreises mit in Dein Zuhause – als liebevolle Erinnerung an den Abend.

Mit jedem Circle entsteht so Deine ganz persönliche Sammlung – ein sichtbarer Weg Deiner inneren Ausrichtung.

Wann: 17. Mai von 18:30 Uhr bis 20:30 Uhr

Deine Investition: 24,00 Euro

Inner Compass Circle Logo
Lu Jong im Wald

Lu Jong Yoga Workshop mit Andrea

Lu Jong ist tibetisches HeilYoga – uralt, heilsam, überraschend einfach & manchmal einfach Anders 😉

Uraltes Wissen mit dem Spirit der heutigen Zeit auf weibliche Weise interpretiert.

Fließende Bewegungen – bewusste Atmung – tiefe Wirkung

Dein Körper wird beweglicher – Dein Geist ruhiger – Dein Nervenkostüm stabiler

Lust gemeinsam zu Üben im geschützten Raum & auch in der blühenden Natur im nahegelegenen Wald?
Lust auf viel Zeit für Körperwahrnehmung & Entspannung?

Dann g´frei i mi, wenn wir uns kennenlernen!

Wann: 17. Mai von 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Deine Investition: 88,00 Euro

Klangschalen-Meditation mit Mona

Die Schwingungen der Klangschalen bringen Dich in einen tiefen Entspannungszustand.
In der angeleiteten Meditation ergänzen sich die Klänge, Worte, Töne und Schwingungen.

Die zusätzliche 2-Punkt-Methode setzt entsprechenden Intentionen und verbindet diese mit den Klängen und Schwingungen. Damit ist Veränderung leicht und einfach möglich.

Die Klangschalen berühren Deinen Körper nicht.

Wann: 22. Mai von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Deine Investition: 15,00 Euro

Klangschalen
ImagefotosLeuchtfeuerYogaFotoshootingHohenkammerSindiaBoldtPhotography-174

Gemeinsames Journaling mit Birgit

Lass uns gemeinsam ganz achtsam den Monat verabschieden und Raum für Neues machen.

Du erhältst eine geführte Journaling-Praxis in Verbindung mit Impuls- oder Tarotkarten, um zu reflektieren, nachzuspüren und Deine Ziele und Wünsche zu formulieren. Unser Journaling unterstützt dabei, die Gedanken und Emotionen leichter in Worte zu fassen.

Wann: 31. Mai von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Deine Investition: 15,00 Euro
Die Teilnahme ist auch online per Zoom möglich.

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Unsere alternativen Kontaktmöglichkeiten findest Du hier.

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