Workshops

Unsere Workshops und Angebote

Manchmal braucht man für ein Thema mehr Raum und Zeit.

Das Erforschen des Inneren Kindes, das Reflektieren der eigenen Werte, das Zelebrieren der Rauhnächte oder das Erlernen bestimmter Meditationstechniken – all das und noch viel mehr lässt sich in einem geschützten Rahmen mit gezieltem Fokus gut umsetzten.

Unsere tollen TrainerInnen und Coaches eröffnen Dir ein vielseitiges Angebot für ein umfassendes, tiefgehendes Erlebnis.

Hast Du ein Thema, das Dich besonders interessiert?
Melde Dich gern und wir schauen, was wir umsetzen können!

Aktuelle Termine:

November
29.11.2023 – Gemeinsames Journaling

Dezember
09.12.2023 – Die Essenz der Rauhnächte
11.12.2023 – Klangschalen-Meditation
17.12.2023 – Eltern-Kind-Yoga
17.12.2023 – Yoga für Teens
30.12.2023 – Gemeinsames Journaling

Januar
13.01.2024 – Vision Board Workshop
21.01.2024 – Eltern-Kind Yoga
21.01.2024 – Yoga für Teens
27.01.2024 – MAMA Workshop
28.01.2024 – Akasha Chroniken
29.01.2024 – Beikost-Workshop
30.01.2024 – Gemeinsames Journaling

November

Erste Hilfe Kurs am Kind & Säugling

Wissen aufbauen & auffrischen – vorbereitet und sicher sein

Als Elternteil ist man sich oft nicht sicher, wie man in einem Notfall beim eigenen Kind oder auch anderen Kindern richtig reagieren muss . Gleiches gilt natürlich für Großeltern, Onkel und Tanten, Geschwister etc. Es ist auch wichtig zu wissen, dass man bereits viele Maßnahmen im Haushalt treffen kann, um Unfälle zu vermeiden.

Auf diese Themen ist der beliebter Kurs „Erste Hilfe am Kind & Säugling“ von richtig helfen ausgelegt. Die Kursleiterinnen bringen alle Erfahrungen aus ihrer beruflichen Tätigkeit im medizinischen Bereich, das Wissen als Ausbilderin für Erste Hilfe & lebensrettende Sofortmaßnahmen und nicht zuletzt ihre eigene Erfahrung als Mutter mit ein.

Veranstalter: richtig helfen – Erste Hilfe Workshops

Wann: 25.11.2023 von 9:00 Uhr bis 13:00 Uhr

Deine Investition: 50,00 Euro

Gemeinsames Journaling mit Birgit

Lass uns gemeinsam den Monat verabschieden und uns für das Neue bereit machen.

Du erhältst eine geführte Journaling- bzw. Tagebuch-Praxis in Verbindung mit Impuls- oder Tarotkarten, um zu reflektieren und nachzuspüren.

Die Impulskarten (egal ob Tarot, Sprüche, Bilder) helfen uns, ein Thema genauer zu betrachten. Denn manchmal erkennen wir Zusammenhänge, Hintergründe oder Verhaltensweisen besser, wenn wir sie mit einem Bild oder Wort in Verbindung bringen und so leichter ausdrücken können.

Das Journaling unterstützt uns dann dabei, die entstandenen Gedanken und Emotionen in Worte zu fassen.

Bitte bring Dein Journal/Tagebuch
und gerne bunte Stifte mit.

Wann: 29.11.2023 von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Die Teilnahme ist auch online via Zoom möglich!

Deine Investition: 15,00 Euro

Dezember

Die Essenz der Rauhnächte mit Birgit und Sabine

Die Zeit “zwischen den Jahren” ist ganz besonders.
Und wir freuen uns, sie mit Dir gemeinsam zu erleben!

In diesem Workshop lernst Du die Rauhnächte kennen, erfährst Hintergründe und Rituale, Bräuche und Sitten.

Wir zeigen Dir, wie Du diese Zeit begehen und ganz einfach für Dich umsetzen kannst.

Nach einer gemeinsamen Meditation, die uns auf den Abend einstimmt, versorgen wir Dich mit spannenden Themen. Das Räuchern und die 13 Wünsche nehmen dabei einen wesentlichen Teil ein.

Wann: 09.12.2023 von 17:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Zudem wollen wir uns am 07.01.2024 um 16 Uhr in lockerer Runde treffen, um Erfahrungen auszutauschen.

Deine Investition: 69,00 Euro
inklusive Workbook, Räucherwerk,
Snacks und Getränken

Klangschalen-Meditation mit Mona

Harmonie – ein Grundbedürfnis

Durch äußere Einflüsse und nicht dienliche Verankerungen, können wir aus unserer Harmonie rutschen. Dann sind wir nicht mehr in unserer Mitte. Ein Mensch, der aus seiner Mitte gerutscht ist, möchte wieder zurück in seine Ordnung. Im Rhythmus des Herzens schwingen.

Mit den Schwingungen der Klangschalen bringe ich dich in einen tiefen Entspannungszustand. In der angeleiteten Meditation ergänzen sich die Klänge, Worte, Töne, Schwingungen und manchmal auch Aromen.

Zusätzliche nutze ich die 2-Punkt-Methode mit entsprechenden Intentionen und verbinde diese mit den Klängen und Schwingungen. Damit ist Veränderung leicht und einfach möglich.
Die Klangschalen berühren deinen Körper nicht.

Wann: 11.12.2023 von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Deine Investition: 15,00 Euro

Eltern-Kind-Yoga mit Birgit

Lernt gemeinsam spielerisch Yoga und Meditation kennen.

Wir gehen zusammen auf eine Yoga-Reise, erleben in verschiedenen Übungen fantastische Abenteuer, ruhen uns bei einer geführten Entspannung aus und kommen in Kontakt während einer liebevollen Partnermassage.

Bewegung und Spaß stehen dabei im Fokus.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

Der Workshop richtet sich an Kinder, die Lust auf Bewegung haben, in Begleitung eines Erwachsenen. Mama, Papa, Oma, Opa, Onkel oder Tante – jeder ist willkommen!

Wann: 17.12.2023 von 14:30 Uhr bis 15:30 Uhr

Deine Investition: 15,00 Euro pro Pärchen
(jedes weitere Kind + 5,00 Euro)

Yoga für Teens mit Birgit

Lerne Yoga und Meditation kennen und spüre, was es für Dich tun kann!

Yoga tut Körper und Seele gut – und das in jedem Alter.
Die Körperübungen stärken Dich, machen Dich flexibel und sind ein toller Ausgleich zum vielen Sitzen in der Schule.
Die Atemübungen helfen Dir, Stress und Ängste zu reduzieren.
In der Entspannung darfst Du alles loslassen.
Und die Meditation schenkt Dir Ruhe und Klarheit.
Die oft wilden Gedanken haben hier einfach mal Pause.

Bewegung, Entspannung und Spaß stehen im Vordergrund.
Jeder macht das, was ihm gut tut und was er kann.
Ganz ohne Bewertung oder Wettbewerbsgedanken.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

Der Workshop richtet sich an Jugendliche
zwischen 11 und 15 Jahren.

Wann: 17.12.2023 von 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr

Deine Investition: 15,00 Euro

Gemeinsames Journaling mit Birgit

Lass uns gemeinsam den Monat und das Jahr verabschieden und uns für das Neue bereit machen.

Du erhältst eine geführte Journaling- bzw. Tagebuch-Praxis in Verbindung mit Impuls- oder Tarotkarten, um zu reflektieren und nachzuspüren.

Das Journaling unterstützt uns dann dabei, die entstandenen Gedanken und Emotionen in Worte zu fassen.

Bitte bring Dein Journal/Tagebuch
und gerne bunte Stifte mit.

Wann: 30.12.2023 von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Die Teilnahme ist auch online via Zoom möglich!

Deine Investition: 15,00 Euro

Januar

Vision Board Workshop mit Birgit und Christine

Was sind Deine Wünsche und Ziele für das Jahr 2024?

Mit Deinem Vision Board visualisierst Du Deine Wünsche, Träume, Ziele und Sehnsüchte mit Hilfe von Bildern, Zitaten und Fotos. So hast Du immer alles im Blick und im Bewusstsein und verlierst auch im Laufe des Jahres nichts aus den Augen.

In diesem Workshop schauen wir uns gemeinsam die verschiedenen Lebensbereiche an, z. B. Familie, Beruf, Gesundheit, Liebe und Lebenssinn. Hier formulierst Du für Dich Deine Ziele und setzt Dir eine Intention für das neue Jahr.

Nach einer Einführung und dem Nutzen verschiedener Methoden, um Dir Deiner individuellen Ziele und Wünsche klar zu werden, geht es ans Basteln! Du erstellst Dein ganz persönliches Vision Board und gibst Deinen Träumen und Lebenszielen dadurch mehr Raum.

Wir sind schon gespannt, wie Dein Vision Board aussehen wird!

Wann: 13.01.2024 von 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Deine Investition: 49,00 Euro

Eltern-Kind-Yoga mit Birgit

Lernt gemeinsam spielerisch Yoga und Meditation kennen.

Bewegung und Spaß stehen dabei im Fokus.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

Der Workshop richtet sich an Kinder, die Lust auf Bewegung haben, in Begleitung eines Erwachsenen. Mama, Papa, Oma, Opa, Onkel oder Tante – jeder ist willkommen!

Wann: 21.01.2024 von 14:30 Uhr bis 15:30 Uhr

Deine Investition: 15,00 Euro pro Pärchen
(jedes weitere Kind + 5,00 Euro)

Yoga für Teens mit Birgit

Lerne Yoga und Meditation kennen und spüre, was es für Dich tun kann!

Yoga tut Körper und Seele gut – und das in jedem Alter. Die Körperübungen stärken Dich, machen Dich flexibel und sind ein toller Ausgleich zum vielen Sitzen in der Schule. Die Atemübungen helfen Dir, Stress und Ängste zu reduzieren. In der Entspannung darfst Du alles loslassen.
Und die Meditation schenkt Dir Ruhe und Klarheit.
Die oft wilden Gedanken haben hier einfach mal Pause.

Bewegung, Entspannung und Spaß stehen im Vordergrund. Jeder macht das, was ihm gut tut und was er kann. Ganz ohne Bewertung oder Wettbewerbsgedanken.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

Der Workshop richtet sich an Jugendliche
zwischen 11 und 15 Jahren.

Wann: 21.01.2024 von 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr

Deine Investition: 15,00 Euro

MAMA Workshop mit Martina und Sabine

Was bewegt uns Mamas?
Kümmern wir uns genügend um uns selbst?
Warum bringt mein Kind mich zur Verzweiflung?

Solche und noch viele Themen mehr bearbeiten wir in unserem MAMA Workshop. Zum einen geht es darum, unser Verhalten zu reflektieren und vielleicht die Perspektive zu wechseln. Zum anderen erhaltet ihr viele praktische Tipps und Wissen rund ums Kleinkindalter.

Für Mamas mit Kind(ern) im Kleinkindalter bis 6 Jahre

Wann: 27.01.2024 von 13:30 bis 17:30 Uhr

Deine Investition: 39,00 Euro

Anmeldung: ansabinezink@outlook.de

Akasha Chroniken Workshop mit Carolin

Die Easy-Methode!

Easy steht für:
erkennen, annehmen, sein lassen und „y“ntegrieren, oder einfach yieppie! Haha, das überlasse ich Dir!

Mein Name ist Carolin und ich nehme Dich mit auf die Reise zu Dir selbst.
Das stete Gefühl, aus einem bestimmten Grund hier zu sein und die Empfindung von Einsamkeit und des “Nicht gut genug seins”, haben mich auf meinen Weg geführt. Ich lernte, dass man fast alles schaffen kann, wenn man sich selbst vertraut, dass sich Angst bezwingen lässt und das in jeder Begegnung mit einem Menschen viel mehr passiert als es den Anschein hat. Ich freue mich darauf, Dich mit meinen Erkenntnissen zu inspirieren, damit Du den Mut hast, zu Deinen eigenen Erkenntnissen zu gelangen.

Wir werden uns im vertrauen üben und im einfach sein lassen! Was erwartet Dich:

Was ist Körper, Geist und Seele?
Wie lernen wir wieder zu fühlen?
Warum sind wir nie wirklich allein?
Habe auch ich ein geistiges Team?
Wie nehme ich Kontakt auf?
Was ist die Geistige Welt und die Akasha Chronik?
Und über welchen Zugang bekomme ich Informationen?

Auf zu neuen Abenteuern! Ich freue mich auf Dich!

Wann: 28.01.2024 von 10:00 bis 14:00 Uhr

Deine Investition: 45,00 Euro

Beikost-Workshop mit Simone

Von der Milch zur Makkaroni

Dieser Beikost-Workshop ist spannend, informativ, interaktiv und geht ausführlich auf alle Themen und Fragen ein. Freu dich auf einen spannenden Austausch, ein Experiment und ein kleines Quiz.

Wann kann dein Kind mit der Beikost starten?
Wieviel Beikost ist richtig?
Und wie ist das mit der Milch?
Ist es besser, Brei oder Fingerfood zu geben?
Oder ist vielleicht Baby-Led-Weaning etwas für euch?

In diesem Workshop erhältst du Einblick in die empfohlenen Beikostformen und über die Zubereitung der Lebensmittel. Nach diesem Workshop bist du bestens auf eure spannende Beikostzeit vorbereitet.

Wann: 29.01.2024 von 10:00 bis 12:30 Uhr

Deine Investition: 39,00 Euro

Inkl. Snacks, Getränke und Handout.
Dein Baby darfst du natürlich gerne mitbringen.

Gemeinsames Journaling mit Birgit

Lass uns gemeinsam den Monat verabschieden und uns für das Neue bereit machen.

Du erhältst eine geführte Journaling- bzw. Tagebuch-Praxis in Verbindung mit Impuls- oder Tarotkarten, um zu reflektieren und nachzuspüren.

Das Journaling unterstützt uns dann dabei, die entstandenen Gedanken und Emotionen in Worte zu fassen.

Bitte bring Dein Journal/Tagebuch
und gerne bunte Stifte mit.

Wann: 30.01.2024 von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Die Teilnahme ist auch online via Zoom möglich!

Deine Investition: 15,00 Euro

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