Workshops – Leuchtfeuer

Unsere Workshops und Angebote

Manchmal braucht man für ein Thema mehr Raum und Zeit.

Das Erforschen des Inneren Kindes, das Reflektieren der eigenen Werte, das Zelebrieren der Rauhnächte oder das Erlernen bestimmter Meditationstechniken – all das und noch viel mehr lässt sich in unseren schönen, freundlichen Räumen in einem geschützten Rahmen mit gezieltem Fokus gut umsetzten.

Unsere tollen TrainerInnen und Coaches eröffnen Dir ein vielseitiges Angebot für ein umfassendes, tiefgehendes Erlebnis.

Hast Du ein Thema, das Dich besonders interessiert?
Melde Dich gern und wir schauen, was wir umsetzen können!

Aktuelle Termine:

April
26.04.2024 – Präventionskurs Gesunde Sexualität
26.04.2024 – Meditations-Abend
28.04.2024 – Gemeinsames Journaling
29.04.2024 – Klangschalen-Meditation

Mai
03.-05.05.2024 – Yoga Retreat im Seminarhaus
10.05.2024 – Meditations-Abend
15.05.2024 – Online Infoabend Yoga LehrerInnen Ausbildung
17.05.2024 – Klangschalen-Meditation
31.05.2024 – Gemeinsames Journaling

Erste Hilfe Kurs am Kind & Säugling

Wissen aufbauen & auffrischen – vorbereitet und sicher sein

Als Elternteil ist man sich oft nicht sicher, wie man in einem Notfall beim eigenen Kind oder auch anderen Kindern richtig reagieren muss . Gleiches gilt natürlich für Großeltern, Onkel und Tanten, Geschwister etc. Es ist auch wichtig zu wissen, dass man bereits viele Maßnahmen im Haushalt treffen kann, um Unfälle zu vermeiden.

Auf diese Themen ist der beliebter Kurs „Erste Hilfe am Kind & Säugling“ von richtig helfen ausgelegt. Die Kursleiterinnen bringen alle Erfahrungen aus ihrer beruflichen Tätigkeit im medizinischen Bereich, das Wissen als Ausbilderin für Erste Hilfe & lebensrettende Sofortmaßnahmen und nicht zuletzt ihre eigene Erfahrung als Mutter mit ein.

Veranstalter: richtig helfen – Erste Hilfe Workshops

Wann: 25.11.2023 von 9:00 Uhr bis 13:00 Uhr

Deine Investition: 50,00 Euro

April

Präventionskurs mit Daniela

Deinem Kind eine gesunde Sexualität vermitteln

In diesem Kurs dreht sich alles um den Umgang mit Aufklärungsthemen, der eigenen Sexualität und wie wir damit die sexuelle Entwicklung unseres Kindes positiv beeinflussen können.

Wenn du deinem Kind von Anfang an einen gesunden Umgang mit Sexualität vermittelst, kannst du das Risiko von Kindesmissbrauch verringern.

Wir werden darüber sprechen, deine eigenen Überzeugungen und Familienwerte zu überdenken und wie du mit kurzen Gesprächen zum Thema eigener Körper, Grenzen setzen und die sexuelle Entwicklung mit deinem Kind sprechen kannst.

Veranstalter: Saprea

Wann: 26.04.2024 von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr

Deine Investition: kostenlos

Meditations-Abend mit Birgit und Carina

Gemeinsam kommen wir im Kreis zusammen, meditieren und finden dabei Ruhe, Klarheit und Entspannung.

In unseren monatlichen Treffen zeigen wir Dir verschiedene und ganz abwechslungsreiche Techniken aus dem Reich der Meditation.

Klang, Atem, Mudra, Mantra, Stille, geführt oder intuitiv – es ist von allem etwas dabei, so dass Du Deine eigene Meditationspraxis erweitern und bereichern kannst.

Wann: 26.04.2024 von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Deine Investition: 15,00 Euro

Gemeinsames Journaling mit Birgit

Lass uns gemeinsam den Monat verabschieden und uns für das Neue bereit machen.

Du erhältst eine geführte Journaling- bzw. Tagebuch-Praxis in Verbindung mit Impuls- oder Tarotkarten, um zu reflektieren und nachzuspüren.

Die Impulskarten (egal ob Tarot, Sprüche, Bilder) helfen uns, ein Thema genauer zu betrachten. Denn manchmal erkennen wir Zusammenhänge, Hintergründe oder Verhaltensweisen besser, wenn wir sie mit einem Bild oder Wort in Verbindung bringen und so leichter ausdrücken können.

Das Journaling unterstützt uns dann dabei, die entstandenen Gedanken und Emotionen in Worte zu fassen.

Bitte bring Dein Journal/Tagebuch
und gerne bunte Stifte mit.

Wann: 28.04.2024 von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Die Teilnahme ist auch online via Zoom möglich!

Deine Investition: 15,00 Euro

Klangschalen-Meditation mit Mona

Harmonie – ein Grundbedürfnis

Durch äußere Einflüsse und nicht dienliche Verankerungen können wir aus unserer Harmonie rutschen. Dann sind wir nicht mehr in unserer Mitte. Ein Mensch, der aus seiner Mitte gerutscht ist, möchte wieder zurück in seine Ordnung. Im Rhythmus des Herzens schwingen.

Mit den Schwingungen der Klangschalen bringe ich Dich in einen tiefen Entspannungszustand. In der angeleiteten Meditation ergänzen sich die Klänge, Worte, Töne, Schwingungen und manchmal auch Aromen. Zusätzliche nutze ich die 2-Punkt-Methode mit entsprechenden Intentionen und verbinde diese mit den Klängen und Schwingungen. Damit ist Veränderung leicht und einfach möglich. Die Klangschalen berühren deinen Körper nicht.

Wann: 29.04.2024 von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Deine Investition: 15,00 Euro

April

Retreat mit Birgit und Carina

Deine innere und äußere Haltung stärken

Verbringe mit uns ein Wochenende mit Yoga, Meditation, Entspannung und Bewegung im wunderbaren Seminarhaus Hof Integra in Oberschöneberg bei Augsburg.

Bei diesem Retreat wollen wir den Fokus unserer gemeinsamen Aktivitäten auf die innere und äußere Aufrichtung legen und diese stärken.

Wir werden Yoga und Meditation praktizieren, chanten, tanzen, kreativ sein, am Feuer sitzen und eine entspannte Zeit zusammen haben.

Wann:
Anreise Freitag, 03.05.2024 ab 16 Uhr
Abreise Sonntag, 05.05.2024 ab 13 Uhr

Deine Investition: 380,00 Euro
inklusive Programm, Übernachtung und Vollverpflegung

Anmeldung und Informationen:
Schreib bitte eine Email an: birgit@yoga-hohenkammer.de

Meditations-Abend mit Birgit und Carina

Gemeinsam kommen wir im Kreis zusammen, meditieren und finden dabei Ruhe, Klarheit und Entspannung.

In unseren monatlichen Treffen zeigen wir Dir verschiedene und ganz abwechslungsreiche Techniken aus dem Reich der Meditation.

Klang, Atem, Mudra, Mantra, Stille, geführt oder intuitiv – es ist von allem etwas dabei, so dass Du Deine eigene Meditationspraxis erweitern und bereichern kannst.

Wann: 10.05.2024 von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Deine Investition: 15,00 Euro

Info-Abend online via zoom für die Yoga Lehrer*innen Ausbildung

Du kennst und liebst Kundalini Yoga und möchtest Dein Wissen dazu vertiefen? Oder kannst Dir vorstellen, selbst Kurse zu leiten?
Dann ist das Deine Chance!

Im Juni beginnt die Ausbildung zum Kundalini Yoga Lehrenden direkt bei uns im Studio und Du kannst dabei sein.

Lerne an diesem Abend unsere Lead-Trainerin Bhagwati Kaur kennen. Wir geben Informationen und es ist Raum für Fragen und Austausch.

Wann: 15.05.2024 von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Deine Investition: kostenlos

Klangschalen-Meditation mit Mona

Harmonie – ein Grundbedürfnis

Wann: 17.05.2024 von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Deine Investition: 15,00 Euro

Gemeinsames Journaling mit Birgit

Lass uns gemeinsam den Monat verabschieden und uns für das Neue bereit machen.

Du erhältst eine geführte Journaling- bzw. Tagebuch-Praxis in Verbindung mit Impuls- oder Tarotkarten, um zu reflektieren und nachzuspüren.

Das Journaling unterstützt uns dann dabei, die entstandenen Gedanken und Emotionen in Worte zu fassen.

Bitte bring Dein Journal/Tagebuch
und gerne bunte Stifte mit.

Wann: 31.05.2024 von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Die Teilnahme ist auch online via Zoom möglich!

Deine Investition: 15,00 Euro

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