Workshops – Leuchtfeuer

Unsere Workshops und Angebote

Aktuelle Termine:

Mai

23. Mai – Eltern-Kind Yoga
23. Mai – Sound Bad mit Kristallklangschalen
24. Mai – Kundalini Yoga Tag für Frauen
31. Mai – Gemeinsames Journaling (nur online)

Juni

02. Juni – Babyschlaf Workshop
05. Juni – Kinderyoga und Klang
06. Juni – Eltern Kind Yoga
06. Juni – Klangschalen-Meditation
21. Juni – Forever Young Workshop
29. Juni – Gemeinsames Journaling

Bitte beachte, dass Termine erst ab einer Teilnehmerzahl von 4 Personen stattfinden
und somit auch kurzfristig abgesagt werden können.

Hast Du ein Thema, das Dich besonders interessiert?
Melde Dich gern und wir schauen, was wir umsetzen können!

Erste Hilfe Kurs am Kind & Säugling

Wissen aufbauen & auffrischen – vorbereitet und sicher sein

Als Elternteil ist man sich oft nicht sicher, wie man in einem Notfall beim eigenen Kind oder auch anderen Kindern richtig reagieren muss . Gleiches gilt natürlich für Großeltern, Onkel und Tanten, Geschwister etc. Es ist auch wichtig zu wissen, dass man bereits viele Maßnahmen im Haushalt treffen kann, um Unfälle zu vermeiden.

Auf diese Themen ist der beliebter Kurs „Erste Hilfe am Kind & Säugling“ von richtig helfen ausgelegt. Die Kursleiterinnen bringen alle Erfahrungen aus ihrer beruflichen Tätigkeit im medizinischen Bereich, das Wissen als Ausbilderin für Erste Hilfe & lebensrettende Sofortmaßnahmen und nicht zuletzt ihre eigene Erfahrung als Mutter mit ein.

Veranstalter: richtig helfen – Erste Hilfe Workshops

Wann: 25.11.2023 von 9:00 Uhr bis 13:00 Uhr

Deine Investition: 50,00 Euro

Mai

Eltern-Kind Yoga mit Birgit

Wir gehen zusammen auf eine Yoga-Reise, erleben in verschiedenen Übungen fantastische Abenteuer, ruhen uns bei einer geführten Entspannung aus und kommen in Kontakt während einer liebevollen Partnermassage.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

Der Workshop richtet sich an Kinder, die Lust auf Bewegung haben, in Begleitung eines Erwachsenen. Mama, Papa, Oma, Opa, Onkel oder Tante –
jeder ist willkommen!

Wann: 23. Mai von 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr
oder von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr (ausgebucht)

Deine Investition: 15,00 Euro pro Pärchen
(jedes weitere Kind + 5,00 Euro)

Sound Bad mit Kristallklangschalen mit Mona

Lass Dich vom wohltuenden Klangteppich berühren und in eine tiefe Entspannung tragen.

Es gibt weiter nichts zu tun.
Du findest entspannt Platz auf Deiner Matte und “badest” im Klang.

Wann: 23. Mai von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Deine Investition: 15,00 Euro

Kundalini Yoga Tag für Frauen mit Bhagwati

In einem Frauenleben gibt es alltägliche und gewohnte Rhythmen, wie der Herzschlag, das Ein- und Ausatmen, der Menstruations-rhythmus, die Nasenlochdominanz, Tag und Nacht, 7 Wochentage, 12 Monate des Jahres, die Jahreszeiten…

Auf einen besonderen Rhythmus wollen wir an diesem gemeinsamen Tag eingehen – die 4 Mondphasen.

Jede rhythmische Phase des Mondes (Neumond – zunehmender Mond – Vollmond – abnehmender Mond) hat spezielle Qualitäten. Wenn wir Frauen im Einklang mit der Mondin und ihrem Rhythmus Kraft schöpfen, sind wir in unserer weiblichen Urkraft.

Wir lernen die 4 Phasen des Mondes kennen und wie wir diese Phasen für uns als Frauen mit Kundalini Yoga und Meditation begleiten und optimieren können.

Wann: 24. Mai von 10:00 Uhr bis 17:30 Uhr

Deine Investition: 85,00 Euro

Gemeinsames Journaling mit Birgit - online -

Lass uns gemeinsam ganz achtsam den Monat verabschieden und Raum für Neues machen.

Du erhältst eine geführte Journaling-Praxis in Verbindung mit Impuls- oder Tarotkarten, um zu reflektieren, nachzuspüren und Deine Ziele und Wünsche zu formulieren. Das Journaling unterstützt uns dann dabei, unsere Gedanken und Emotionen in Worte zu fassen.

Bitte bring Dein Journal/Tagebuch, bunte Stifte, Kleber und Schere mit.

Wann: 31. Mai von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Dieser Termin findet nur online statt.

Deine Investition: 15,00 Euro

Juni

Babyschlaf Workshop mit Simone

Schlaf im ersten Babyjahr

Gerade in der Anfangszeit kann es sehr anstrengend sein, wenn Dein Kind nachts oft wach wird. Es braucht auch dann Nahrung und Deine Nähe und natürlich willst du dies Deinem Baby geben.

Aber warum ist das bei anderen Familien anders? Warum schlafen andere Babys schon durch und nur Deines hält Dich nachts wach? Und muss das Baby bald lernen, alleine oder ohne Brust einzuschlafen? Dein Baby schläft tagsüber nur wenig. Ist das normal? Reichen Power-Naps aus?

Diese und weitere Fragen werden in diesem Workshop beantwortet.

Wann: 02. Juni von 10:00 Uhr bis 12:30 Uhr

Deine Investition: 49,00 Euro

Kinderyoga und Klang mit Birgit und Mona

Genieße eine Stunde voller Bewegung, Entspannung und Freude.

Zuerst stärken wir den Körper mit bunten Yoga Asanas, bevor wir bei einer Fantasiereise mit Klang tief entspannen.

Für Kinder ab 7 Jahren.

Wann: 05. Juni von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Deine Investition: 15,00 Euro

Eltern-Kind Yoga mit Birgit

Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

Der Workshop richtet sich an Kinder, die Lust auf Bewegung haben, in Begleitung eines Erwachsenen. Mama, Papa, Oma, Opa, Onkel oder Tante –
jeder ist willkommen!

Wann: 06. Juni von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr

Deine Investition: 15,00 Euro pro Pärchen
(jedes weitere Kind + 5,00 Euro)

Klangschalen-Meditation mit Mona

Die Schwingungen der Klangschalen bringen Dich in einen tiefen Entspannungszustand.
In der angeleiteten Meditation ergänzen sich die Klänge, Worte, Töne und Schwingungen.

Die zusätzliche 2-Punkt-Methode setzt entsprechenden Intentionen und verbindet diese mit den Klängen und Schwingungen. Damit ist Veränderung leicht und einfach möglich.

Die Klangschalen berühren Deinen Körper nicht.

Wann: 06. Juni von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Deine Investition: 15,00 Euro

Forever Young mit Carolin

Ganzheitliche Methoden für mehr Gesundheit und Selbstliebe

Dieser Workshop ist für Frauen jeden Alters, die ihr körperliches, mentales und emotionales Wohlbefinden stärken möchten.
Der Workshop richtet sich an Einsteigerinnen und Fortgeschrittene im Bereich Selbstpflege und
Persönlichkeitsentwicklung.

Workshop-Inhalte:
1. Selbstgemachtes Gesichtsöl herstellen
2. Tipps und Rezepte für die Herstellung einfacher und effektiver Produkte wie Peelings,
Gesichtsmasken und Pflegeöle mit natürlichen Zutaten
3. Bedeutung von Inhaltsstoffen und deren Wirkung auf Haut und Haare
4. Ganzheitliche Sichtweise auf das Thema Altern

Wann: 21. Juni von 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr

Deine Investition: 50,00 Euro (inkl. Materialien)

Gemeinsames Journaling mit Birgit

Lass uns gemeinsam ganz achtsam den Monat verabschieden und Raum für Neues machen.

Bitte bring Dein Journal/Tagebuch, bunte Stifte, Kleber und Schere mit.

Wann: 29. Juni von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Deine Investition: 15,00 Euro

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