Raja Yoga
Ashtanga – Der achtgliedrige Weg Raja oder Ashtanga Yoga nach Patanjali wird als der königliche Weg bezeichnet, der die Entwicklung und Beherrschung des Geistes anstrebt. Höchstes Ziel ist es, die Herrschaft über den Geist zu erlangen. Das bedeutet also, einen vollkommen neutralen Geisteszustand zu erreichen. Denn der Zustand des Geistes bestimmt darüber, ob Du glücklich …